Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1595 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 73,83g | Carbs : 221,15g.
Pequeno Almoço: Quaker Steel Cut Oatmeal, Blueberries. Almoço: Fresh & Easy Tuna Salad Sandwich, Basmati Rice. Jantar: Pei Wei Black Bean Chicken and Brown Rice, Chinese Fried Rice. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de slimjim21
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