Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 83,42g | Prot: 105,16g | Carbs : 206,64g.
Pequeno Almoço: Bananas, Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Almoço: Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Jantar: Toasted Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pei Wei Mandarin Kung Pao Chicken, Boiled Egg, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Cheddar Cheese. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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