|
Захотелось немного похвастаться своим первым лабораторным халатом:3 Я безумно счастлива, эта покупка подняла мне настроение на весь день (хотя утром оно было не очень после взвешивания)! Что еще нужно для счастья девушки-химика?!
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 36,87g | Prot: 44,20g | Carbs : 92,73g.
Pequeno Almoço: Чудо Сырок, Рис Вареный, Греческий Салат, Курица с Грибами, Зеленый Чай. Almoço: Куриный Суп, Греческий Салат, Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай, Помело, Апельсин. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
|
2533 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Ir às Compras - 20 minutos, Caminhada - 2 horas, Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Cross Training - 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Такая красивая и худенькая!!!
24 fev 16 por membro: Индийка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|