Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 57,51g | Carbs : 13,26g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Links. Almoço: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Daisy Sour Cream, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Green Peppers. mais...
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2801 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tesseeb
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