Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 28,06g | Carbs : 125,59g.
Pequeno Almoço: Nueces, Té (Infusión), Danone Yoghurt Griego con Fresas, Bran Frut (Bimbo) Barra Hojaldrada Con Relleno De Fresa. Almoço: Huevo Frito sin Grasa, Tortilla de Maíz, Sopa de Verduras. Snacks/Outros: Miguelito Miguelito Original, Chicle. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Lavar Roupa - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordita28
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