Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 64,87g | Prot: 84,63g | Carbs : 251,13g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Pan Tostado de Granos Mixtos, Eroski Paté de Hígado de Cerdo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lentejas Cocidas, Hacendado Zumo de Naranja. Almoço: Mandarina, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana. mais...
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2780 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 25 minutos, caminar - 1 hora e 5 minutos, Conduzir - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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