Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 188,68g | Carbs : 123,46g.
Pequeno Almoço: プロテイン, セブンイレブン ササミスモーク, セブンイレブン おにぎり 日高昆布. Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ササミスモーク, セブンイレブン 春雨スープ かきたま, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン 蒸し鳥サラダ, ビーレジェンド プロテイン. Jantar: ビーレジェンド プロテイン, スクランブルエッグ, シュウマイ, サラダ, 牛肉 アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）. Snacks/Outros: ビーレジェンド プロテイン. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de takayoshiiii
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