Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
|
108,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 64,89g | Prot: 92,53g | Carbs : 139,71g.
Pequeno Almoço: Better Oats Oat Revolution - Maple & Brown Sugar, Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. Almoço: Calavo Avocado, Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, radish, onion, cucumber, celery, mixed salad. Jantar: Chicken or Turkey with Dumplings (Mixture). Snacks/Outros: Tortilla Corn Chips, Squirrel Brand Creme Brulee Almonds. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POWENCH
|