Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 96,30g | Carbs : 125,14g.
Pequeno Almoço: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Замороженная Вишня, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Льняное Масло, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|