Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 47,42g | Prot: 105,79g | Carbs : 181,53g.
Pequeno Almoço: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, The Bridge Rice Drink Natural, Zucchero di Canna, Tè Verde. Almoço: Olive Verdi Farcite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Stoccafisso Ammollato. Jantar: Trenta Formaggio, Carrefour Songino, Knorr Zuppa di Ceci. Snacks/Outros: Santal Succo Mirtillo, Mela. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Trabalho - 7 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pablo1973
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