Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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45,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 76,99g | Prot: 48,11g | Carbs : 244,91g.
Almoço: わさび, アボカド, 醤油, どん兵衛 どん兵衛 豚汁うどん. Jantar: クノール コーンスープ, 納豆, ご飯, 醤油, わさび, アボカド. Snacks/Outros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), チョコ, メグミルク ナチュレ恵, トップバリュー フルーツグラノーラ, くろがね 堅パン. mais...
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1141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tomando Banho - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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