Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
81,6 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 1,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2072 kcal Líp: 179,94g | Prot: 94,41g | Carbs : 27,15g.   Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Frimesa Queijo Prato. Almoço: Alface, Frimesa Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso, Manteiga, Ovo. Jantar: Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Salame tipo Milano, Frimesa Leite em Pó. Snacks/Outros: Da Colônia Amendo Power. mais...
A Perder 11,9 kg por Semana



     
 

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