Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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120,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 71,08g | Prot: 72,86g | Carbs : 19,85g.
Pequeno Almoço: CCGL Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Catchup, Ovo Frito, Café, Tomates. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Agrião, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface. Jantar: Scala Queijo Prato, Agrião, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Markus Santana
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