Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Líp: 70,30g | Prot: 125,97g | Carbs : 288,06g.
Pequeno Almoço: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Lentejas Cocidas, Tomate Frito, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Pan Blanco. Almoço: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Plátano, Manzana. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 25 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Poco a poco se consigue :D ánimo!!
03 fev 16 por membro: TaniaWylde
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Histórico de Peso de sunsum31
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