Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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104,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Líp: 29,76g | Prot: 142,26g | Carbs : 239,91g.
Pequeno Almoço: Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Banana Nanica, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafinhosoares
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