Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2011
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 30,95g | Prot: 41,77g | Carbs : 205,70g.
Pequeno Almoço: no faf cottage cheese, raisin bread, lemon frosting, cheerios, egg white. Almoço: saltines, chefboyardee. Jantar: corn, fried potatoes. Snacks/Outros: mini hershey bars, Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar), 94% popcorn. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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