Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2011
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100,0 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 31,64g | Prot: 28,29g | Carbs : 88,93g.
Almoço: Brownie. Jantar: Big N Flaky Crescent Rolls, Macaroni & Cheese, Beef. mais...
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3560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas e 34 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamesthomasmom
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