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Poxa, com toda essa comida eu só engordo!Que coisa!
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 7,83g | Prot: 140,26g | Carbs : 46,77g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Bimbo Rap10 Fit, Integralmedica Whey Protein Iso. Almoço: Cafezinho, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Alface Romana, Nestlé Creme de Leite, Proteína de Soja Isolada. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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