Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
|
86,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Líp: 37,54g | Prot: 17,50g | Carbs : 68,75g.
Pequeno Almoço: Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee with Milk, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Almoço: Toasted Bread, Unsalted Butter Stick, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk. mais...
|
|
2510 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 1 hora, Conduzir - 25 minutos, em Pé - 3 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|