Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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93 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 93,47g | Carbs : 92,00g.
Pequeno Almoço: South Cape Crumbled Feta, Egg (Whole), Spinach, Mushrooms, Zucchini, Spring Onions, Bacon (Cured). Almoço: Grapefruit (Pink and Red and White), Cooked Shark. Snacks/Outros: Coles Christmas Pudding, Coffee with Milk, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. mais...
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3340 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Woo Hoo! You are really powering along ! 5 kgs gone! YAY!
05 fev 16 por membro: angelica_95
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How is it going Mamma? You are pretty quiet these days :( Hope all is well and that you are happy :)
14 fev 16 por membro: angelica_95
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Histórico de Peso de mamma lee
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