Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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131,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 97,37g | Carbs : 137,40g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesquik, Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Deslactosada Light. Almoço: Macarrones, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Hamburguesa Casera, Crema de Verduras. Jantar: Taco al Pastor, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Outros: San Rafael Jamón de Pierna Real. mais...
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3925 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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