Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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107,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 39,26g | Prot: 99,00g | Carbs : 112,38g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Chef's Requested Foods Bacon Wrapped Fillet Mignon, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coconut, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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4106 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 40 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Compras de Supermercado - 45 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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