Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 53,99g | Prot: 48,00g | Carbs : 117,78g.
Pequeno Almoço: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Daisy Sour Cream, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Land O'Lakes Salted Butter. Jantar: Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water. Snacks/Outros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Monterey Cheese (Low Fat). mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Walking mid - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeRoy_doeney
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