Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2016
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102,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 24,35g | Prot: 56,54g | Carbs : 88,02g.
Pequeno Almoço: Apples, Tangerine, Tangerine. Almoço: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Pork Loin (Tenderloin), Roasted Potato. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Weight training - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de fatbut1948
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