Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2016
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53,9 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 109,79g | Carbs : 187,85g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almoço: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Jantar: Pot Sticker, Red Table Wine, Unsweetened Iced Tea, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Shrimp Bisque. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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