Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 65 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
506 kcal
|
Líp: 18,53g | Prot: 33,33g | Carbs : 58,34g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Pura HILO Low Fat Milk, Splenda Sweetener, Coffee. Almoço: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Strawberries. Jantar: Yellow Sweet Corn, Dried Seaweed, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Navels Oranges, Olive Oil, Avocado, Capsicum, Carrots, Cos or Romaine Lettuce, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Outros: Sprite Sprite Zero (Can), Figs, Chewing Gum (Sugarless). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stevco
|