Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
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59,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 32,20g | Carbs : 164,82g.
Pequeno Almoço: Манго, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Суп с Фрикадельками, Мандарины. Jantar: Спагетти Болоньезе, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Помело, Зеленый Чай, Чудо Сырок, Зеленый Чай. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 50 minutos, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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