Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
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54,8 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 91,98g | Carbs : 189,85g.
Pequeno Almoço: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Indian Flatbread Naan, Lamb Curry. Jantar: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Hummus, Oasis Classic Cuisine Pita Chips Plain, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato French Fries. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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