Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2016
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 92,79g | Prot: 48,81g | Carbs : 176,81g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Cherry Pie, Eggplant Parmesan Casserole. Jantar: Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
|
2318 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de godiva13652
|