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Boom! I'm baaaaack! :D :D
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2342 kcal
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Líp: 50,40g | Prot: 92,20g | Carbs : 154,86g.
Pequeno Almoço: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. Jantar: Guacamole, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast, Winery Malbec Wine, Lolailo Sangria. Snacks/Outros: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Leitura - 4 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yafreaka
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