Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2016
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 59,01g | Carbs : 255,64g.
Pequeno Almoço: Mandarina. Almoço: Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sánduche de Jamón y Queso. Jantar: Aceite de Oliva, Manzana, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Hacendado Ensaimadas, Huevo Frito, Arroz Blanco. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 42 minutos, caminar - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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