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08.02.2016
Körperfett: 14,42%
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 71,01g | Carbs : 375,38g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light. Almoço: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Jantar: Schokomuffin, Green Grocer's Gemüsemix, Weight Watchers Tortellini Arrabiata. Snacks/Outros: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Banane, Birnen, Marmorkuchen, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel. mais...
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1561 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 37 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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