Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 50,36g | Prot: 126,36g | Carbs : 175,93g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Red Delicious Apples, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Jantar: chopped kit sweet kale salad. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Blueberries, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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