Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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121,4 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 32,67g | Prot: 46,43g | Carbs : 126,72g.
Almoço: Arroz Carreteiro. Jantar: Nestlé Sorvete de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Snacks/Outros: Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Bisnaguinha, Sol Gelatina de Uva, Água de Coco, Twix Twix (22.5g), Twix Twix (22.5g), Sol Gelatina de Uva. mais...
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3722 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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