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Superbowl fried food fest was not good for weight.
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148,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 57,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3535 kcal
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Líp: 188,57g | Prot: 216,42g | Carbs : 239,11g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Cheddar Cheese, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almoço: Kinder's Hot BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Chicken Nuggets, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Outros: Planters Cashews with Sea Salt. mais...
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4083 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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