Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 43,52g | Carbs : 191,75g.
Pequeno Almoço: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Almoço: Orangen, Strauchtomaten, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Dennree Streichcreme Paprika Cashew, Harry Sonnenkern. Jantar: Hofburger Gouda Gerieben, Petersilie, Butter, Frühlingszwiebeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Albona Paniermehl, Basmati-Reis, Ei. Snacks/Outros: Orangen. mais...
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1384 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki574
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