Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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127 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1971 kcal
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Líp: 93,73g | Prot: 106,88g | Carbs : 183,28g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Armstrong Old Cheddar Cheese, English Muffin, Fried Egg. Almoço: Cadbury Mr Big Minis, Piller's Kolbassa Meatloaf, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Heinz Ketchup No Sugar Added, Kraft Catalina Salad Dressing, Fresh Express Iceberg Garden, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Outros: Canada Dry Diet Ginger Ale, Twizzler Pull-N-Peel, Bick's Baby Dills Garlic, Bananas, Pears, Co-Op Gold Milk Chocolate Raspberry Goji Bites, Second Cup Latte w/Almond Milk. mais...
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4861 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jfuji
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