Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 155,72g | Prot: 114,33g | Carbs : 12,77g.
Pequeno Almoço: Queijo Prato, Frimesa Salame tipo Milano. Almoço: Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Manteiga, Frimesa Bacon Manta Meia (Frimesa), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Tomates, Alface, Manteiga, Copacol Linguiça de Frango Fina. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cajueiro
|