Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 30,87g | Prot: 71,63g | Carbs : 311,55g.
Pequeno Almoço: Kokosöl, PB2 Powdered Peanut Butter, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Becel Cuisine, Kartoffeln. Jantar: Viva Vital Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, PB2 Powdered Peanut Butter, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, LSP Casein. Snacks/Outros: Medjool Datteln, Äpfel, Honig, Banane. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paketbote
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