Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 17,03g | Prot: 49,62g | Carbs : 146,07g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Açúcar Granulado, Continente Leite Magro, Pão Branco. Almoço: Mimosa Molho de Nata para Carne, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Longo). Snacks/Outros: Continente Iogurte Bifidus Magro Kiwi e Cereais, Kiwi, Chá (Infusão). mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Plataforma Vibratória - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aelia pietra
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