Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1469 kcal
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Líp: 59,02g | Prot: 73,56g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: Pide Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Yörsan Light Taze Kaşar, Domatesler, Sucuklu Yumurta. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Burger King Patates Kızartması (Küçük Boy), Filiz Makarna. Snacks/Outros: Eti Form Kepekli Bisküvi. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de servetsekerci
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