Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 117,39g | Prot: 91,81g | Carbs : 19,31g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Scala Queijo Prato, Ovo, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Rúcula, Alface. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque.Cunha
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