Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 70,92g | Prot: 207,17g | Carbs : 92,01g.
Pequeno Almoço: Cadbury Milk Chocolate Cake Bar, Coffee with Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Oats. Almoço: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Carrots, Chicken Breast. Jantar: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Kidney Beans (Canned), Cauliflower, Chicken Breast. Snacks/Outros: Alpro Soya Plain Yoghurt, MyProtein My Bar Zero, Pringles Sour Cream and Onion, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, MyProtein My Bar Zero, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX, Tetley Lemon Green Tea. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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