Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
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88,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 41,09g | Carbs : 72,07g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri. Jantar: Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Sek Light Süt, Sek Light Süt, Havuç, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Torku Tam Yağlı Yoğurt. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monaroza01
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