Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2011
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105,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1927 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 53,62g | Carbs : 306,31g.
Pequeno Almoço: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). Almoço: diet ginger ale, spaghetti. Jantar: egg drop soup, vegetable egg roll, mongolian beef. Snacks/Outros: snyder's old tyme pretzels, cereal fruit bar. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DairyKing
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