Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2016
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 91,92g | Carbs : 142,70g.
Pequeno Almoço: Хлеб Подсолнечник, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Черника (Несладкая, Замороженная), Красные Вишни, Киви, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Окей Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Грейпфрут, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|