Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
|
144 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 70,48g | Carbs : 246,32g.
Pequeno Almoço: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Almoço: Котлета Говяжья, Ичалки Сыр Мраморный, Кефир 1%, Гречка Вареная. Jantar: Карусель Салат из Свежей Капусты, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Теремок Морс Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье, Сушка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ak7_62
|