Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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127,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2358 kcal
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Líp: 97,84g | Prot: 86,59g | Carbs : 223,36g.
Pequeno Almoço: Kemper Hänchenbrustfilet, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, REWE American Sandwich, Graubrot. Almoço: Käse, Güldenhof Putenbrustfilet, Milfina Butter, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Wintergemüsepfanne. Jantar: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, REWE American Sandwich, Tomaten, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, Kemper Hänchenbrustfilet, K-Classic Salami, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Snacks/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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3791 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
So, Karneval ist rum, ich hatte völlig den Überblick verloren....und ein paar Viren gewonnen......wohl zuviel gebützt. ;-)
Sport geht gerade nicht, dazu hat mich die Erkältung zu sehr im Griff.
Ich hätte nicht gedacht, dass Kölsch Kalorien hat. Das ist doch kein Bier. :-D
Mal sehen, auf was ich in der Fastenzeit verzichten werde......vielleicht mal auf Arbeit....oder Stress, was allerdings das gleiche ist. Oder tatsächlich mal auf Süßes.....
11 fev 16 por membro: schuttschipper
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Klingt alles sowas von korrekt hihi. Vor allem das mit dem Bier. Oder eben kein Bier. Gute Besserung.
11 fev 16 por membro: Cocktailnase
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Histórico de Peso de schuttschipper
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