Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2011
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 85,61g | Prot: 86,75g | Carbs : 90,66g.
Pequeno Almoço: granny smith apple, whole rolled oats, almond, coffee with half & half. Almoço: dressing caesar newman, Caesar salad McDonalds. Jantar: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), chicken salad. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sam Penya
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