Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2016
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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245 kcal
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Líp: 9,50g | Prot: 27,26g | Carbs : 15,90g.
Pequeno Almoço: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Snacks/Outros: sadaf lemon juice from concentrate, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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